Mi?rcoles, 20 de abril de 2011
Alfonso Aguil? (Conoze.com)establece una analog?a entre la direcci?n cinematogr?fica y la educaci?n del car?cter y la voluntad y nos dice: Dependiendo de c?mo se utiliza la c?mara con que observamos lo que nos sucede, o la m?sica con la que acompa?amos es
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Soluciones inteligentes
Soluciones inteligentes
Ya hemos dicho en otras ocasiones que, por lo general, el problema de la mayor?a de las personas no es que carezcan de recursos. Su principal dificultad suele ser que carecen del necesario control sobre los recursos personales que ya poseen.

Acudamos a una comparaci?n. El director de una pel?cula, o de un reportaje televisivo, puede obtener efectos muy distintos de una misma realidad que est? filmando. El ?ngulo y el movimiento de la c?mara, el tipo de m?sica de fondo y su volumen, el color y la calidad de la imagen, etc., pueden crear en el espectador impresiones enormemente diferentes. Hay todo un conjunto de detalles que influye mucho en los sentimientos que una misma realidad puede generar en quien la vive o la presencia.

Algo parecido sucede con el mundo interior de cualquier persona. Dependiendo de c?mo se utiliza la c?mara con que observamos lo que nos sucede, o la m?sica con la que acompa?amos esa mirada, o los di?logos que establecemos en nuestro interior, una misma situaci?n objetiva puede generar en nosotros efectos subjetivos muy diversos. Puede ponernos en pantalla ideas positivas o negativas, estados emocionales favorables o desfavorables, argumentos alentadores o depresivos.

Aunque quiz? sea simplificar un poco, puede decirse que cabe vivir de dos maneras. O bien se deja que la mente siga su curso al son de lo que espont?neamente surja ante lo que nos sucede, o bien se opta por dirigir conscientemente nuestra actividad mental. Esos dos estilos corresponden, por decirlo de modo sencillo, a dos niveles de uso de la inteligencia: la inteligencia simple y la inteligencia guiada inteligentemente. Lo verdaderamente inteligente ?pido disculpas por la redundancia? es lo segundo: implantar en nuestro interior los estilos intelectuales y emocionales que consideremos mejores (o m?s adecuados a nuestra situaci?n).

Todos tenemos experiencia de c?mo el simple hecho de dar vueltas a un pensamiento negativo (ya sea de envidia, rencor, victimismo, cr?tica exacerbada, tristeza, etc.), acent?a y amplifica nuestras percepciones negativas sobre la realidad en cuesti?n. Si se sigue as? un poco de tiempo, ese di?logo interior nos acaba llevando, por su propia din?mica, a una situaci?n en la que probablemente el asunto quede fuera de toda proporci?n sensata. ?A qu? se debe? Sin duda, en gran parte a la fuerza de nuestras im?genes mentales. Y esas im?genes mentales no estaban al principio, las hemos aportado nosotros. Nos hemos ido haciendo una pel?cula en la que la imagen, la m?sica y los di?logos nos han conducido a un estado emocional muy negativo, muy poco real y que nos puede perjudicar mucho. ?Cu?l es la soluci?n? Llegar a ser el director de esa pel?cula, no un simple espectador.

?Te has visto alguna vez atormentado por un di?logo interior incesante, por una de esas situaciones en las que la mente gira a gran velocidad y parece casi imposible de parar? Muchas veces nuestra mente dialoga consigo mismo de modo interminable, sopesando pros y contras de una decisi?n intrascendente, buscando un nuevo argumento para darnos la raz?n en una antigua discusi?n sin importancia, o acumulando agravios sobre determinada persona a la que deber?amos tratar con afecto y comprensi?n.

Haz un esfuerzo por hacerte con el mando de esa voz, de esa m?sica y de esas im?genes. No dejes que se te llene la cabeza de ideas recurrentes sobre tus grandes cualidades advertidas o inadvertidas por todos, ni sobre tus grandes limitaciones igualmente advertidas o inadvertidas por todos, ni sobre los grandes defectos o cualidades de los dem?s, lo que te han hecho o dicho o dejado de decir.

?Te hablas a ti mismo constantemente con un tono de voz quejoso, o triste, o amargo? Prueba a hacerlo con un tono m?s cordial, alegre y positivo. Piensa tambi?n si te hablas con un tono de voz crispado o estimulante. Piensa si te tratas con el afecto y la comprensi?n, y tambi?n la exigencia, con que debes tratar a cualquier amigo al que aprecias de verdad y quieres ayudar a mejorar.

Publicado por mario.web @ 14:08
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